Постковидная усталость

[Koote]

Уже несколько месяцев прошло после болезни, но ощущение слабости не уходит. Просыпаюсь уставшим, постоянно нет сил, даже прогулка по дому дается тяжело. Врачи говорят, что анализы в норме, но я чувствую себя разбитым. Кто сталкивался с таким состоянием после ковида, что помогает восстановиться?

[Pomydor]

После коронавируса у меня было то же самое, состояние будто батарейка полностью разряжена. Оказалось, что это типичный симптом постковидного синдрома, организм теряет способность нормально вырабатывать энергию. Мне помогло комплексное восстановление — дыхательная гимнастика, витамины группы В и поддерживающие препараты. Очень рекомендую прочитать материал на https://apteka-03.ru/postcovid-osloz...a-invalidnost/ там подробно описано, почему возникает хроническая усталость и какие шаги действительно работают.